Setelah seharian melakukan aktifitas pasti tubuh kita akan berkeringat dan ada juga orang yang mempunyai berkeringat secara berlebihan sehingga akan menimbulkan bau yang tidak sedap atau Bau Badan. Keringat juga menjadi cara tubuh untuk mengeluarkan racun-racun. Oleh karena itu keringat kita harus keluar secara normal dan lancar.
Pada umumnya kaum pria memproduksi keringat empat kali lebih banyak dibandingkan para wanita. Namun, hati-hati jika terjadi keringat berlebihan sehingga menimbulkan bau badan
Keringat Anda bau busuk >> Haruslah berhati-hati jika Anda sedang melakukan diet rendah tingkat karbohidrat. Tubuh akan memecahkan protein dan lemak menghasilkan aseton, yang dibuang melalui keringat dan memiliki bau amonia.
Keringat berlebihan >> Mungkin makanan yang dikonsumsi perlu diperhatikan lagi. Seperti, kafein yang berperan memperburuk bau badan Anda. Pasalnya, kafein merangsang kelenjar keringat di bawah lengan, kulit kepala dan pangkal paha. Semakin banyak kafein dikonsumsi, maka semakin banyak produksi keringat. Akan tetapi jumlah keringat yang keluar secara berlebihan, juga menunjukkan ada ketidakberesan di tubuh. Ada beberapa penyakit serius yang bisa tersembunyi di balik derasnya keringat, seperti hiperhidrosis, hipertensi, diabetes, kelenjar gondok bahkan tumor.
Keringat membekaskan noda kuning >> Kandungan utama dalam keringat adalah garam, yang menyebabkan rasa asin. Warna kuning dapat terjadi akibat keringat mengandung berbagai bahan sisa metabolisme yang melekat di pakaian. Apalagi jika menggunakan deodoran. Kombinasi antara bahan kimia dalam deodoran dapat beraksi dengan keringat yang mengandung zat-zat sisa, sehingga menimbulkan warna kuning pada pakaian.
Anda Tidak berkeringat >> Jika anda tidak memenuhi asupan cairan tubuh. Setelah melakukan berolahraga namun tetap tidak berkeringat, waspadalah. Mungkin, ini menjadi tanda bahwa kondisi tubuh Anda berada pada tingkat kesehatan yang rendah. Orang yang jarang berkeringat juga rentan mengalami asma. Hal ini karena memiliki saluran napas lebih kering.
GLOBAL NEWS
Berita online terkini
Kamis, 04 Oktober 2012
CARA MENGHILANGKAN BEKAS LUKA
Jika kita mempunyai bekas luka khususnya kaum perempuan pasti akan membuat sedikit mider karena kalau ada kulit yang sudah terkelupas atau luka pasti membakas dan susah sekali menghilangkan bekasnya. Yang bisa dilakukan adalah untuk membantu sedikit menghilangkan bekasn luka tersebut tetapi hasilnya tidak akan terlalu terlihat banyak.
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan body lotion yang biasanya memiliki label atau fungsi untuk memutihkan, lightening bahkan brightening untuk membantu menyamarkan bekas alergi dan luka. Biasanya secara keseluruhan, body lotion dengan tipe ini akan membantu mencerahkan warna kulit dan pada saat bersamaan bisa menyamarkan noda bekas alergi dan luka. Bisa juga menggunakan body lotion yang mengandung cocoa butter yang disinyalir bisa membantu menyembuhkan bekas luka. Namun demikian hasilnya tidak terlalu terlihat signifikan.
Ada beberapa hal lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan natural oil yang telah terbukti bisa membantu memperbaiki jaringan kulit rusak, contohnya Rosehip oil. Natural oil tersebut bisa memperbaiki penampakan luka, stretch marks, kerutan, dan lain lain. Ini disebabkan oleh kandungan beta-carotene yang merupakan nutrisi penting yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit dan juga memberikan bantuan untuk sel kulit dalam proses pembaruan dan perbaikan. Jika dirasa penampakan kulit sudah terlihat tidak bersahabat, sangat disarankan untuk mengunjungi dokter sebelum bekas luka tersebut terlalu lama dan akan lebih susah lagi hilang.
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan body lotion yang biasanya memiliki label atau fungsi untuk memutihkan, lightening bahkan brightening untuk membantu menyamarkan bekas alergi dan luka. Biasanya secara keseluruhan, body lotion dengan tipe ini akan membantu mencerahkan warna kulit dan pada saat bersamaan bisa menyamarkan noda bekas alergi dan luka. Bisa juga menggunakan body lotion yang mengandung cocoa butter yang disinyalir bisa membantu menyembuhkan bekas luka. Namun demikian hasilnya tidak terlalu terlihat signifikan.
Ada beberapa hal lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan natural oil yang telah terbukti bisa membantu memperbaiki jaringan kulit rusak, contohnya Rosehip oil. Natural oil tersebut bisa memperbaiki penampakan luka, stretch marks, kerutan, dan lain lain. Ini disebabkan oleh kandungan beta-carotene yang merupakan nutrisi penting yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit dan juga memberikan bantuan untuk sel kulit dalam proses pembaruan dan perbaikan. Jika dirasa penampakan kulit sudah terlihat tidak bersahabat, sangat disarankan untuk mengunjungi dokter sebelum bekas luka tersebut terlalu lama dan akan lebih susah lagi hilang.
Sabtu, 25 Agustus 2012
KUNING TELOR PENYEBAB PENYAKIT JANTUNG
KUNING TELOR PENYEBAB PENYAKIT JANTUNG - KUNING TELOR PENYEBAB PENYAKIT JANTUNG
Pada artikel kali ini masih seputar tentang dunia kesahatan tepatnya berjudul kuning telor adalah salah satu faktor penyebab penyakit jantung. Bagi anda yang hobi memakan telor terutama kuning telor harap berhati-hati karena kuning telor ini bisa menyebakan penyakit jantung selain merokok.
Berdasarkan sebuah penelitian para ahli dan dipublikasikan di dunia maya atau internet dalam sebuah jurnal Atherosclerosis, seperti dilansir Dailymail pada hari Rabu tanggal 15 Agustus tahun 2012 lalu. Masalah kuning telur itu terletak pada peningkatan risiko pengerasan arteri yang dikenal dengan aterosklerosis.
Aterosklerosis adalah penebalan dinding arteri sebelah dalam karena endapan plak (lemak, kolesterol, dan buangan sel lainnya). Kondisi ini menghambat dan menyumbat pasokan darah ke sel-sel otot. Aterosklerosis dapat terjadi di seluruh bagian tubuh. Jika terjadi pada dinding arteri jantung, maka disebut penyakit jantung koroner (coronary artery disease) atau penyakit jantung iskemik.
Dr David Spence dari University of Western Ontario, London, Kanada, terlibat penelitian. Ia mengungkapkan, makan kuning telur sama buruknya sekitar dua per tiga dengan merokok. Dalam penelitian itu, sebanyak 1.231 pria dan wanita dengan usia rata-rata 61,5 tahun ikut survei. Peneliti menggunakan USG untuk pengukuran total plak dan mengisi kuisioner sesuai dengan gaya hidup pasien. Dan hasilnya, daerah plak karotid meningkat setelah usia 40 tahun, tapi rata-rata peningkatan setelah bertahun-tahun rutin merokok dan mengonsumsi kuning telur.
"Tingginya asupan kolesterol meningkatkan risiko kardiovaskular dan kuning telur memiliki kandungan kolesterol yang tinggi," jelas Dr Spence, 67, yang juga seorang profesor neurologi. Menurutnya, penelitian ini menunjukkan, dengan usia, plak terbentuk secara bertahap di arteri dan kuning telur membuatnya terbentuk lebih cepat. Ia menekankan, konsumsi kuning telur secara teratur harus dihindari oleh orang yang berisiko penyakit jantung.
Jadi bagi yang suka makan telor terutama kuning telor mulai sekarang di kurangi untuk menjaga kesehatan jantung anda.
Pada artikel kali ini masih seputar tentang dunia kesahatan tepatnya berjudul kuning telor adalah salah satu faktor penyebab penyakit jantung. Bagi anda yang hobi memakan telor terutama kuning telor harap berhati-hati karena kuning telor ini bisa menyebakan penyakit jantung selain merokok.
Berdasarkan sebuah penelitian para ahli dan dipublikasikan di dunia maya atau internet dalam sebuah jurnal Atherosclerosis, seperti dilansir Dailymail pada hari Rabu tanggal 15 Agustus tahun 2012 lalu. Masalah kuning telur itu terletak pada peningkatan risiko pengerasan arteri yang dikenal dengan aterosklerosis.
Aterosklerosis adalah penebalan dinding arteri sebelah dalam karena endapan plak (lemak, kolesterol, dan buangan sel lainnya). Kondisi ini menghambat dan menyumbat pasokan darah ke sel-sel otot. Aterosklerosis dapat terjadi di seluruh bagian tubuh. Jika terjadi pada dinding arteri jantung, maka disebut penyakit jantung koroner (coronary artery disease) atau penyakit jantung iskemik.
Dr David Spence dari University of Western Ontario, London, Kanada, terlibat penelitian. Ia mengungkapkan, makan kuning telur sama buruknya sekitar dua per tiga dengan merokok. Dalam penelitian itu, sebanyak 1.231 pria dan wanita dengan usia rata-rata 61,5 tahun ikut survei. Peneliti menggunakan USG untuk pengukuran total plak dan mengisi kuisioner sesuai dengan gaya hidup pasien. Dan hasilnya, daerah plak karotid meningkat setelah usia 40 tahun, tapi rata-rata peningkatan setelah bertahun-tahun rutin merokok dan mengonsumsi kuning telur.
"Tingginya asupan kolesterol meningkatkan risiko kardiovaskular dan kuning telur memiliki kandungan kolesterol yang tinggi," jelas Dr Spence, 67, yang juga seorang profesor neurologi. Menurutnya, penelitian ini menunjukkan, dengan usia, plak terbentuk secara bertahap di arteri dan kuning telur membuatnya terbentuk lebih cepat. Ia menekankan, konsumsi kuning telur secara teratur harus dihindari oleh orang yang berisiko penyakit jantung.
Jadi bagi yang suka makan telor terutama kuning telor mulai sekarang di kurangi untuk menjaga kesehatan jantung anda.
MANFAAT BUAH ALPUKAT
MANFAAT BUAH ALPUKAT - MANFAAT BUAH ALPUKAT
Apakah anda tau ?? kalau buah yang sering di jus yaitu alpukat banyak sekali mengandung vitamin dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita dan bahkan tidak hanya buah alpukatnya saja yang bermanfaat tapi kayu pohon alpukat ini bermanfaat juga sebagai bahan bakar. Biji dan daun alpukat dapat digunakan dalam industri pakaian. Kulit pohon buah alpukat dapat digunakan untuk pewarna coklat pada produk yang terbuat dari kulit.
Di bidang kosmetik atau kecantikan, buah alpukat juga sering digunakan sebagai masker wajah. Buah ini dianggap mampu membuat kulit muka lebih kencang. Buah alpukat juga bermanfaat untuk perawatan rambut misalnya sewaktu melakukan creambath.
Buah alpukat juga tentu bisa dinikmati sebagai hidangan yang sangat lezat. Berbagai hidangan disajikan dengan menambahkan buah alpukat sebagai bagian pelengkap dari hidangan tersebut.
Manfaat Buah Alpukat Yang Terkandung di Dalamnya
Buah Alpukat atau avokad memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Alpukat atau avokad setidaknya mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, riboflavin (atau dikenal sebagai vitamin B2), niasin (atau dikenal sebagai vitamin B3), potasium (atau lebih dikenal sebagai kalium), dan vitamin C.
Selain itu alpukat mengandung lemak yang cukup tinggi. Namun jangan takut karena lemak pada alpukat mirip dengan lemak pada minyak zaitun yang sangat sehat. Lemak yang dikandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh yang berdampak positif dalam tubuh. Lemak pada alpukat juga digunakan dalam pembuatan sabun dan kosmetik.
Berikut ini penjelasan beberapa zat dalam alpukat atau avokad yang bermanfaat bagi tubuh kita:
Vitamin E dan vitamin A
Vitamin E dikenal sebagai vitamin yang berguna untuk menghaluskan kulit. Campuran vitamin E dan vitamin A sangat berguna dalam perawatan kulit. Kombinasi vitamin E dan vitamin A membuat kulit menjadi kenyal, menghilangkan kerut, membuat kulit terlihat muda dan segar.
Potasium atau Kalium
Potasium (dikenal juga sebagai kalium) yang ada dalam alpukat dapat mengurangi depresi, mencegah pengendapan cairan dalam tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah.
Lemak tak jenuh
Dalam alpukat ada lemak nabati yang tinggi yang tak jenuh. Lemak ini berguna untuk menurunkan kadar kolesterol darah (LDL), yang berarti dapat mencegah penyakit stroke, darah tinggi, kanker atau penyakit jantung. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mudah dicerna tubuh sehingga dapat memberikan hasil maksimal pada tubuh. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mengandung zat anti bakteri dan anti jamur.
Asam oleat
Asam oleat merupakan antioksidan yang sangat kuat yang dapat menangkap radikal bebas dalam tubuh akibat polusi. Radikal bebas dalam tubuh akan menimbulkan berbagai macam keluhan kesehatan.
Vitamin B6
Vitamin ini berkhasiat untuk meredakan sidrom pra-haid atau pra-menstruasi (PMS) yang umumnya diderita wanita setiap bulan.
Zat Besi dan Tembaga
Zat ini diperlukan dalam proses regenerasi darah sehingga mencegah penyakit anemia.
Mineral Mangaan dan Seng
Unsur ini bermanfaat untuk meredakan tekanan darah tinggi, memantau detak jantung dan menjaga fungsi saraf tetap terjaga.
Sekarang anda sudah tahukan?? kalau buah alpukat itu banyak sekali manfaatnya dan bukan sekedar untuk di Jus.
Apakah anda tau ?? kalau buah yang sering di jus yaitu alpukat banyak sekali mengandung vitamin dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita dan bahkan tidak hanya buah alpukatnya saja yang bermanfaat tapi kayu pohon alpukat ini bermanfaat juga sebagai bahan bakar. Biji dan daun alpukat dapat digunakan dalam industri pakaian. Kulit pohon buah alpukat dapat digunakan untuk pewarna coklat pada produk yang terbuat dari kulit.
Di bidang kosmetik atau kecantikan, buah alpukat juga sering digunakan sebagai masker wajah. Buah ini dianggap mampu membuat kulit muka lebih kencang. Buah alpukat juga bermanfaat untuk perawatan rambut misalnya sewaktu melakukan creambath.
Buah alpukat juga tentu bisa dinikmati sebagai hidangan yang sangat lezat. Berbagai hidangan disajikan dengan menambahkan buah alpukat sebagai bagian pelengkap dari hidangan tersebut.
Manfaat Buah Alpukat Yang Terkandung di Dalamnya
Buah Alpukat atau avokad memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Alpukat atau avokad setidaknya mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, riboflavin (atau dikenal sebagai vitamin B2), niasin (atau dikenal sebagai vitamin B3), potasium (atau lebih dikenal sebagai kalium), dan vitamin C.
Selain itu alpukat mengandung lemak yang cukup tinggi. Namun jangan takut karena lemak pada alpukat mirip dengan lemak pada minyak zaitun yang sangat sehat. Lemak yang dikandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh yang berdampak positif dalam tubuh. Lemak pada alpukat juga digunakan dalam pembuatan sabun dan kosmetik.
Berikut ini penjelasan beberapa zat dalam alpukat atau avokad yang bermanfaat bagi tubuh kita:
Vitamin E dan vitamin A
Vitamin E dikenal sebagai vitamin yang berguna untuk menghaluskan kulit. Campuran vitamin E dan vitamin A sangat berguna dalam perawatan kulit. Kombinasi vitamin E dan vitamin A membuat kulit menjadi kenyal, menghilangkan kerut, membuat kulit terlihat muda dan segar.
Potasium atau Kalium
Potasium (dikenal juga sebagai kalium) yang ada dalam alpukat dapat mengurangi depresi, mencegah pengendapan cairan dalam tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah.
Lemak tak jenuh
Dalam alpukat ada lemak nabati yang tinggi yang tak jenuh. Lemak ini berguna untuk menurunkan kadar kolesterol darah (LDL), yang berarti dapat mencegah penyakit stroke, darah tinggi, kanker atau penyakit jantung. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mudah dicerna tubuh sehingga dapat memberikan hasil maksimal pada tubuh. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mengandung zat anti bakteri dan anti jamur.
Asam oleat
Asam oleat merupakan antioksidan yang sangat kuat yang dapat menangkap radikal bebas dalam tubuh akibat polusi. Radikal bebas dalam tubuh akan menimbulkan berbagai macam keluhan kesehatan.
Vitamin B6
Vitamin ini berkhasiat untuk meredakan sidrom pra-haid atau pra-menstruasi (PMS) yang umumnya diderita wanita setiap bulan.
Zat Besi dan Tembaga
Zat ini diperlukan dalam proses regenerasi darah sehingga mencegah penyakit anemia.
Mineral Mangaan dan Seng
Unsur ini bermanfaat untuk meredakan tekanan darah tinggi, memantau detak jantung dan menjaga fungsi saraf tetap terjaga.
Sekarang anda sudah tahukan?? kalau buah alpukat itu banyak sekali manfaatnya dan bukan sekedar untuk di Jus.
ES TEH PENYEBAB PENYAKIT BATU GINJAL
ES TEH PENYEBAB PENYAKIT BATU GINJAL - ES TEH PENYEBAB PENYAKIT BATU GINJAL
Artikel kali ini akan membahas tentang es teh adalah salah satu penyebab penyakit batu ginjal yang di derita oleh kebanyakan kaum pria. jika suasana panas hal yang menyegarkan adalah salah satunya dengan minum es teh tawar atau manis tapi taukah anda bahwa meminum es teh terlalu sering adalah salah satu penyebab penyakit batu ginjal.
Berdasarkan penelitian para ahli minuman es teh ini bisa menyebabkan pembentukan batu ginjal yang menyakitkan di dalam tubuh anda. Ilmuwan Urolog di Loyola University Medical Center di Chicago memperingatkankan konsumen bahwa es teh itu mengadung Oksalat dengan konsentrasi tinggi, salah satu bahan kimia utama yang menyebabkan batu ginjal di dalam tubuh kita.
Batu ginjal di dalam tubuh yang sehat merupakan kristal kecil yang terdiri dari mineral dan garam yang ditemukan di dalam urin dari ginjal atau ureter. Namun batu ginjal bisa berkembang menjadi cukup besar dan bersarang di tabung kecil yang mengalirkan urin dari ginjal ke kandung kemih.
Pria empat kali lebih mungkin mengembangkan batu ginjal dibandingkan para wanita. Dan risikonya meningkat ketika memasuki usia di atas 40 tahun. Namun risiko itu juga ada bagi wanita. Wanita menopause dengan tingkat estrogen yang rendah dan wanita yang rahimnya sudah diangkat juga meningkatkan risiko terkena batu ginjal.
Menurut John Milner, salah satu penyebabnya yang paling umum adalah dehidrasi. Dan meminum es teh yang berlebihan saat musim panas dapat meningkatkan risiko. "Orang-orang diberitahu bahwa mereka di musim panas harus minum banyak," kata Milner.
"Banyak orang yang memilih minum es teh, karena mengandung rendah kalori dan rasanya lebih enak dibanding air putih. Namun itu merugikan bagi batu ginjal," jelasnya.
Menurutnya, air putih memang pilihan yang terbaik di saat haus datang. Namun Anda juga bisa memilih limun segar, yang bukan bubuk. Minuman itu dapat menghambat pertumbuhan batu ginjal dengan diberikan sitrat dengan tingkat tinggi.
Ia juga menyebutkan sejumlah makanan lain yang mengandung oksalat dalam jumlah tinggi dan harus dikonsumsi dalam jumlah sedang bagi orang yang berisiko. Makanan itu antara lain bayam, cokelat, dan kacang-kacangan.
Semoga artikel kesehatan ini yang berjudul es teh adalah salah satu penyebab penyakit batu ginjal bermanfaat buat anda sekalian, sebelum dan sesudahnya saya ucapkan terima kasih
Artikel kali ini akan membahas tentang es teh adalah salah satu penyebab penyakit batu ginjal yang di derita oleh kebanyakan kaum pria. jika suasana panas hal yang menyegarkan adalah salah satunya dengan minum es teh tawar atau manis tapi taukah anda bahwa meminum es teh terlalu sering adalah salah satu penyebab penyakit batu ginjal.
Berdasarkan penelitian para ahli minuman es teh ini bisa menyebabkan pembentukan batu ginjal yang menyakitkan di dalam tubuh anda. Ilmuwan Urolog di Loyola University Medical Center di Chicago memperingatkankan konsumen bahwa es teh itu mengadung Oksalat dengan konsentrasi tinggi, salah satu bahan kimia utama yang menyebabkan batu ginjal di dalam tubuh kita.
Batu ginjal di dalam tubuh yang sehat merupakan kristal kecil yang terdiri dari mineral dan garam yang ditemukan di dalam urin dari ginjal atau ureter. Namun batu ginjal bisa berkembang menjadi cukup besar dan bersarang di tabung kecil yang mengalirkan urin dari ginjal ke kandung kemih.
Pria empat kali lebih mungkin mengembangkan batu ginjal dibandingkan para wanita. Dan risikonya meningkat ketika memasuki usia di atas 40 tahun. Namun risiko itu juga ada bagi wanita. Wanita menopause dengan tingkat estrogen yang rendah dan wanita yang rahimnya sudah diangkat juga meningkatkan risiko terkena batu ginjal.
Menurut John Milner, salah satu penyebabnya yang paling umum adalah dehidrasi. Dan meminum es teh yang berlebihan saat musim panas dapat meningkatkan risiko. "Orang-orang diberitahu bahwa mereka di musim panas harus minum banyak," kata Milner.
"Banyak orang yang memilih minum es teh, karena mengandung rendah kalori dan rasanya lebih enak dibanding air putih. Namun itu merugikan bagi batu ginjal," jelasnya.
Menurutnya, air putih memang pilihan yang terbaik di saat haus datang. Namun Anda juga bisa memilih limun segar, yang bukan bubuk. Minuman itu dapat menghambat pertumbuhan batu ginjal dengan diberikan sitrat dengan tingkat tinggi.
Ia juga menyebutkan sejumlah makanan lain yang mengandung oksalat dalam jumlah tinggi dan harus dikonsumsi dalam jumlah sedang bagi orang yang berisiko. Makanan itu antara lain bayam, cokelat, dan kacang-kacangan.
Semoga artikel kesehatan ini yang berjudul es teh adalah salah satu penyebab penyakit batu ginjal bermanfaat buat anda sekalian, sebelum dan sesudahnya saya ucapkan terima kasih
Langganan:
Postingan (Atom)