Setelah seharian melakukan aktifitas pasti tubuh kita akan berkeringat dan ada juga orang yang mempunyai berkeringat secara berlebihan sehingga akan menimbulkan bau yang tidak sedap atau Bau Badan. Keringat juga menjadi cara tubuh untuk mengeluarkan racun-racun. Oleh karena itu keringat kita harus keluar secara normal dan lancar.
Pada umumnya kaum pria memproduksi keringat empat kali lebih banyak dibandingkan para wanita. Namun, hati-hati jika terjadi keringat berlebihan sehingga menimbulkan bau badan
Keringat Anda bau busuk >> Haruslah berhati-hati jika Anda sedang melakukan diet rendah tingkat karbohidrat. Tubuh akan memecahkan protein dan lemak menghasilkan aseton, yang dibuang melalui keringat dan memiliki bau amonia.
Keringat berlebihan >> Mungkin makanan yang dikonsumsi perlu diperhatikan lagi. Seperti, kafein yang berperan memperburuk bau badan Anda. Pasalnya, kafein merangsang kelenjar keringat di bawah lengan, kulit kepala dan pangkal paha. Semakin banyak kafein dikonsumsi, maka semakin banyak produksi keringat. Akan tetapi jumlah keringat yang keluar secara berlebihan, juga menunjukkan ada ketidakberesan di tubuh. Ada beberapa penyakit serius yang bisa tersembunyi di balik derasnya keringat, seperti hiperhidrosis, hipertensi, diabetes, kelenjar gondok bahkan tumor.
Keringat membekaskan noda kuning >> Kandungan utama dalam keringat adalah garam, yang menyebabkan rasa asin. Warna kuning dapat terjadi akibat keringat mengandung berbagai bahan sisa metabolisme yang melekat di pakaian. Apalagi jika menggunakan deodoran. Kombinasi antara bahan kimia dalam deodoran dapat beraksi dengan keringat yang mengandung zat-zat sisa, sehingga menimbulkan warna kuning pada pakaian.
Anda Tidak berkeringat >> Jika anda tidak memenuhi asupan cairan tubuh. Setelah melakukan berolahraga namun tetap tidak berkeringat, waspadalah. Mungkin, ini menjadi tanda bahwa kondisi tubuh Anda berada pada tingkat kesehatan yang rendah. Orang yang jarang berkeringat juga rentan mengalami asma. Hal ini karena memiliki saluran napas lebih kering.
Kamis, 04 Oktober 2012
CARA MENGHILANGKAN BEKAS LUKA
Jika kita mempunyai bekas luka khususnya kaum perempuan pasti akan membuat sedikit mider karena kalau ada kulit yang sudah terkelupas atau luka pasti membakas dan susah sekali menghilangkan bekasnya. Yang bisa dilakukan adalah untuk membantu sedikit menghilangkan bekasn luka tersebut tetapi hasilnya tidak akan terlalu terlihat banyak.
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan body lotion yang biasanya memiliki label atau fungsi untuk memutihkan, lightening bahkan brightening untuk membantu menyamarkan bekas alergi dan luka. Biasanya secara keseluruhan, body lotion dengan tipe ini akan membantu mencerahkan warna kulit dan pada saat bersamaan bisa menyamarkan noda bekas alergi dan luka. Bisa juga menggunakan body lotion yang mengandung cocoa butter yang disinyalir bisa membantu menyembuhkan bekas luka. Namun demikian hasilnya tidak terlalu terlihat signifikan.
Ada beberapa hal lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan natural oil yang telah terbukti bisa membantu memperbaiki jaringan kulit rusak, contohnya Rosehip oil. Natural oil tersebut bisa memperbaiki penampakan luka, stretch marks, kerutan, dan lain lain. Ini disebabkan oleh kandungan beta-carotene yang merupakan nutrisi penting yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit dan juga memberikan bantuan untuk sel kulit dalam proses pembaruan dan perbaikan. Jika dirasa penampakan kulit sudah terlihat tidak bersahabat, sangat disarankan untuk mengunjungi dokter sebelum bekas luka tersebut terlalu lama dan akan lebih susah lagi hilang.
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan body lotion yang biasanya memiliki label atau fungsi untuk memutihkan, lightening bahkan brightening untuk membantu menyamarkan bekas alergi dan luka. Biasanya secara keseluruhan, body lotion dengan tipe ini akan membantu mencerahkan warna kulit dan pada saat bersamaan bisa menyamarkan noda bekas alergi dan luka. Bisa juga menggunakan body lotion yang mengandung cocoa butter yang disinyalir bisa membantu menyembuhkan bekas luka. Namun demikian hasilnya tidak terlalu terlihat signifikan.
Ada beberapa hal lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan natural oil yang telah terbukti bisa membantu memperbaiki jaringan kulit rusak, contohnya Rosehip oil. Natural oil tersebut bisa memperbaiki penampakan luka, stretch marks, kerutan, dan lain lain. Ini disebabkan oleh kandungan beta-carotene yang merupakan nutrisi penting yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit dan juga memberikan bantuan untuk sel kulit dalam proses pembaruan dan perbaikan. Jika dirasa penampakan kulit sudah terlihat tidak bersahabat, sangat disarankan untuk mengunjungi dokter sebelum bekas luka tersebut terlalu lama dan akan lebih susah lagi hilang.
Sabtu, 25 Agustus 2012
KUNING TELOR PENYEBAB PENYAKIT JANTUNG
KUNING TELOR PENYEBAB PENYAKIT JANTUNG - KUNING TELOR PENYEBAB PENYAKIT JANTUNG
Pada artikel kali ini masih seputar tentang dunia kesahatan tepatnya berjudul kuning telor adalah salah satu faktor penyebab penyakit jantung. Bagi anda yang hobi memakan telor terutama kuning telor harap berhati-hati karena kuning telor ini bisa menyebakan penyakit jantung selain merokok.
Berdasarkan sebuah penelitian para ahli dan dipublikasikan di dunia maya atau internet dalam sebuah jurnal Atherosclerosis, seperti dilansir Dailymail pada hari Rabu tanggal 15 Agustus tahun 2012 lalu. Masalah kuning telur itu terletak pada peningkatan risiko pengerasan arteri yang dikenal dengan aterosklerosis.
Aterosklerosis adalah penebalan dinding arteri sebelah dalam karena endapan plak (lemak, kolesterol, dan buangan sel lainnya). Kondisi ini menghambat dan menyumbat pasokan darah ke sel-sel otot. Aterosklerosis dapat terjadi di seluruh bagian tubuh. Jika terjadi pada dinding arteri jantung, maka disebut penyakit jantung koroner (coronary artery disease) atau penyakit jantung iskemik.
Dr David Spence dari University of Western Ontario, London, Kanada, terlibat penelitian. Ia mengungkapkan, makan kuning telur sama buruknya sekitar dua per tiga dengan merokok. Dalam penelitian itu, sebanyak 1.231 pria dan wanita dengan usia rata-rata 61,5 tahun ikut survei. Peneliti menggunakan USG untuk pengukuran total plak dan mengisi kuisioner sesuai dengan gaya hidup pasien. Dan hasilnya, daerah plak karotid meningkat setelah usia 40 tahun, tapi rata-rata peningkatan setelah bertahun-tahun rutin merokok dan mengonsumsi kuning telur.
"Tingginya asupan kolesterol meningkatkan risiko kardiovaskular dan kuning telur memiliki kandungan kolesterol yang tinggi," jelas Dr Spence, 67, yang juga seorang profesor neurologi. Menurutnya, penelitian ini menunjukkan, dengan usia, plak terbentuk secara bertahap di arteri dan kuning telur membuatnya terbentuk lebih cepat. Ia menekankan, konsumsi kuning telur secara teratur harus dihindari oleh orang yang berisiko penyakit jantung.
Jadi bagi yang suka makan telor terutama kuning telor mulai sekarang di kurangi untuk menjaga kesehatan jantung anda.
Pada artikel kali ini masih seputar tentang dunia kesahatan tepatnya berjudul kuning telor adalah salah satu faktor penyebab penyakit jantung. Bagi anda yang hobi memakan telor terutama kuning telor harap berhati-hati karena kuning telor ini bisa menyebakan penyakit jantung selain merokok.
Berdasarkan sebuah penelitian para ahli dan dipublikasikan di dunia maya atau internet dalam sebuah jurnal Atherosclerosis, seperti dilansir Dailymail pada hari Rabu tanggal 15 Agustus tahun 2012 lalu. Masalah kuning telur itu terletak pada peningkatan risiko pengerasan arteri yang dikenal dengan aterosklerosis.
Aterosklerosis adalah penebalan dinding arteri sebelah dalam karena endapan plak (lemak, kolesterol, dan buangan sel lainnya). Kondisi ini menghambat dan menyumbat pasokan darah ke sel-sel otot. Aterosklerosis dapat terjadi di seluruh bagian tubuh. Jika terjadi pada dinding arteri jantung, maka disebut penyakit jantung koroner (coronary artery disease) atau penyakit jantung iskemik.
Dr David Spence dari University of Western Ontario, London, Kanada, terlibat penelitian. Ia mengungkapkan, makan kuning telur sama buruknya sekitar dua per tiga dengan merokok. Dalam penelitian itu, sebanyak 1.231 pria dan wanita dengan usia rata-rata 61,5 tahun ikut survei. Peneliti menggunakan USG untuk pengukuran total plak dan mengisi kuisioner sesuai dengan gaya hidup pasien. Dan hasilnya, daerah plak karotid meningkat setelah usia 40 tahun, tapi rata-rata peningkatan setelah bertahun-tahun rutin merokok dan mengonsumsi kuning telur.
"Tingginya asupan kolesterol meningkatkan risiko kardiovaskular dan kuning telur memiliki kandungan kolesterol yang tinggi," jelas Dr Spence, 67, yang juga seorang profesor neurologi. Menurutnya, penelitian ini menunjukkan, dengan usia, plak terbentuk secara bertahap di arteri dan kuning telur membuatnya terbentuk lebih cepat. Ia menekankan, konsumsi kuning telur secara teratur harus dihindari oleh orang yang berisiko penyakit jantung.
Jadi bagi yang suka makan telor terutama kuning telor mulai sekarang di kurangi untuk menjaga kesehatan jantung anda.
MANFAAT BUAH ALPUKAT
MANFAAT BUAH ALPUKAT - MANFAAT BUAH ALPUKAT
Apakah anda tau ?? kalau buah yang sering di jus yaitu alpukat banyak sekali mengandung vitamin dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita dan bahkan tidak hanya buah alpukatnya saja yang bermanfaat tapi kayu pohon alpukat ini bermanfaat juga sebagai bahan bakar. Biji dan daun alpukat dapat digunakan dalam industri pakaian. Kulit pohon buah alpukat dapat digunakan untuk pewarna coklat pada produk yang terbuat dari kulit.
Di bidang kosmetik atau kecantikan, buah alpukat juga sering digunakan sebagai masker wajah. Buah ini dianggap mampu membuat kulit muka lebih kencang. Buah alpukat juga bermanfaat untuk perawatan rambut misalnya sewaktu melakukan creambath.
Buah alpukat juga tentu bisa dinikmati sebagai hidangan yang sangat lezat. Berbagai hidangan disajikan dengan menambahkan buah alpukat sebagai bagian pelengkap dari hidangan tersebut.
Manfaat Buah Alpukat Yang Terkandung di Dalamnya
Buah Alpukat atau avokad memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Alpukat atau avokad setidaknya mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, riboflavin (atau dikenal sebagai vitamin B2), niasin (atau dikenal sebagai vitamin B3), potasium (atau lebih dikenal sebagai kalium), dan vitamin C.
Selain itu alpukat mengandung lemak yang cukup tinggi. Namun jangan takut karena lemak pada alpukat mirip dengan lemak pada minyak zaitun yang sangat sehat. Lemak yang dikandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh yang berdampak positif dalam tubuh. Lemak pada alpukat juga digunakan dalam pembuatan sabun dan kosmetik.
Berikut ini penjelasan beberapa zat dalam alpukat atau avokad yang bermanfaat bagi tubuh kita:
Vitamin E dan vitamin A
Vitamin E dikenal sebagai vitamin yang berguna untuk menghaluskan kulit. Campuran vitamin E dan vitamin A sangat berguna dalam perawatan kulit. Kombinasi vitamin E dan vitamin A membuat kulit menjadi kenyal, menghilangkan kerut, membuat kulit terlihat muda dan segar.
Potasium atau Kalium
Potasium (dikenal juga sebagai kalium) yang ada dalam alpukat dapat mengurangi depresi, mencegah pengendapan cairan dalam tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah.
Lemak tak jenuh
Dalam alpukat ada lemak nabati yang tinggi yang tak jenuh. Lemak ini berguna untuk menurunkan kadar kolesterol darah (LDL), yang berarti dapat mencegah penyakit stroke, darah tinggi, kanker atau penyakit jantung. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mudah dicerna tubuh sehingga dapat memberikan hasil maksimal pada tubuh. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mengandung zat anti bakteri dan anti jamur.
Asam oleat
Asam oleat merupakan antioksidan yang sangat kuat yang dapat menangkap radikal bebas dalam tubuh akibat polusi. Radikal bebas dalam tubuh akan menimbulkan berbagai macam keluhan kesehatan.
Vitamin B6
Vitamin ini berkhasiat untuk meredakan sidrom pra-haid atau pra-menstruasi (PMS) yang umumnya diderita wanita setiap bulan.
Zat Besi dan Tembaga
Zat ini diperlukan dalam proses regenerasi darah sehingga mencegah penyakit anemia.
Mineral Mangaan dan Seng
Unsur ini bermanfaat untuk meredakan tekanan darah tinggi, memantau detak jantung dan menjaga fungsi saraf tetap terjaga.
Sekarang anda sudah tahukan?? kalau buah alpukat itu banyak sekali manfaatnya dan bukan sekedar untuk di Jus.
Apakah anda tau ?? kalau buah yang sering di jus yaitu alpukat banyak sekali mengandung vitamin dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita dan bahkan tidak hanya buah alpukatnya saja yang bermanfaat tapi kayu pohon alpukat ini bermanfaat juga sebagai bahan bakar. Biji dan daun alpukat dapat digunakan dalam industri pakaian. Kulit pohon buah alpukat dapat digunakan untuk pewarna coklat pada produk yang terbuat dari kulit.
Di bidang kosmetik atau kecantikan, buah alpukat juga sering digunakan sebagai masker wajah. Buah ini dianggap mampu membuat kulit muka lebih kencang. Buah alpukat juga bermanfaat untuk perawatan rambut misalnya sewaktu melakukan creambath.
Buah alpukat juga tentu bisa dinikmati sebagai hidangan yang sangat lezat. Berbagai hidangan disajikan dengan menambahkan buah alpukat sebagai bagian pelengkap dari hidangan tersebut.
Manfaat Buah Alpukat Yang Terkandung di Dalamnya
Buah Alpukat atau avokad memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Alpukat atau avokad setidaknya mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, riboflavin (atau dikenal sebagai vitamin B2), niasin (atau dikenal sebagai vitamin B3), potasium (atau lebih dikenal sebagai kalium), dan vitamin C.
Selain itu alpukat mengandung lemak yang cukup tinggi. Namun jangan takut karena lemak pada alpukat mirip dengan lemak pada minyak zaitun yang sangat sehat. Lemak yang dikandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh yang berdampak positif dalam tubuh. Lemak pada alpukat juga digunakan dalam pembuatan sabun dan kosmetik.
Berikut ini penjelasan beberapa zat dalam alpukat atau avokad yang bermanfaat bagi tubuh kita:
Vitamin E dan vitamin A
Vitamin E dikenal sebagai vitamin yang berguna untuk menghaluskan kulit. Campuran vitamin E dan vitamin A sangat berguna dalam perawatan kulit. Kombinasi vitamin E dan vitamin A membuat kulit menjadi kenyal, menghilangkan kerut, membuat kulit terlihat muda dan segar.
Potasium atau Kalium
Potasium (dikenal juga sebagai kalium) yang ada dalam alpukat dapat mengurangi depresi, mencegah pengendapan cairan dalam tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah.
Lemak tak jenuh
Dalam alpukat ada lemak nabati yang tinggi yang tak jenuh. Lemak ini berguna untuk menurunkan kadar kolesterol darah (LDL), yang berarti dapat mencegah penyakit stroke, darah tinggi, kanker atau penyakit jantung. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mudah dicerna tubuh sehingga dapat memberikan hasil maksimal pada tubuh. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mengandung zat anti bakteri dan anti jamur.
Asam oleat
Asam oleat merupakan antioksidan yang sangat kuat yang dapat menangkap radikal bebas dalam tubuh akibat polusi. Radikal bebas dalam tubuh akan menimbulkan berbagai macam keluhan kesehatan.
Vitamin B6
Vitamin ini berkhasiat untuk meredakan sidrom pra-haid atau pra-menstruasi (PMS) yang umumnya diderita wanita setiap bulan.
Zat Besi dan Tembaga
Zat ini diperlukan dalam proses regenerasi darah sehingga mencegah penyakit anemia.
Mineral Mangaan dan Seng
Unsur ini bermanfaat untuk meredakan tekanan darah tinggi, memantau detak jantung dan menjaga fungsi saraf tetap terjaga.
Sekarang anda sudah tahukan?? kalau buah alpukat itu banyak sekali manfaatnya dan bukan sekedar untuk di Jus.
ES TEH PENYEBAB PENYAKIT BATU GINJAL
ES TEH PENYEBAB PENYAKIT BATU GINJAL - ES TEH PENYEBAB PENYAKIT BATU GINJAL
Artikel kali ini akan membahas tentang es teh adalah salah satu penyebab penyakit batu ginjal yang di derita oleh kebanyakan kaum pria. jika suasana panas hal yang menyegarkan adalah salah satunya dengan minum es teh tawar atau manis tapi taukah anda bahwa meminum es teh terlalu sering adalah salah satu penyebab penyakit batu ginjal.
Berdasarkan penelitian para ahli minuman es teh ini bisa menyebabkan pembentukan batu ginjal yang menyakitkan di dalam tubuh anda. Ilmuwan Urolog di Loyola University Medical Center di Chicago memperingatkankan konsumen bahwa es teh itu mengadung Oksalat dengan konsentrasi tinggi, salah satu bahan kimia utama yang menyebabkan batu ginjal di dalam tubuh kita.
Batu ginjal di dalam tubuh yang sehat merupakan kristal kecil yang terdiri dari mineral dan garam yang ditemukan di dalam urin dari ginjal atau ureter. Namun batu ginjal bisa berkembang menjadi cukup besar dan bersarang di tabung kecil yang mengalirkan urin dari ginjal ke kandung kemih.
Pria empat kali lebih mungkin mengembangkan batu ginjal dibandingkan para wanita. Dan risikonya meningkat ketika memasuki usia di atas 40 tahun. Namun risiko itu juga ada bagi wanita. Wanita menopause dengan tingkat estrogen yang rendah dan wanita yang rahimnya sudah diangkat juga meningkatkan risiko terkena batu ginjal.
Menurut John Milner, salah satu penyebabnya yang paling umum adalah dehidrasi. Dan meminum es teh yang berlebihan saat musim panas dapat meningkatkan risiko. "Orang-orang diberitahu bahwa mereka di musim panas harus minum banyak," kata Milner.
"Banyak orang yang memilih minum es teh, karena mengandung rendah kalori dan rasanya lebih enak dibanding air putih. Namun itu merugikan bagi batu ginjal," jelasnya.
Menurutnya, air putih memang pilihan yang terbaik di saat haus datang. Namun Anda juga bisa memilih limun segar, yang bukan bubuk. Minuman itu dapat menghambat pertumbuhan batu ginjal dengan diberikan sitrat dengan tingkat tinggi.
Ia juga menyebutkan sejumlah makanan lain yang mengandung oksalat dalam jumlah tinggi dan harus dikonsumsi dalam jumlah sedang bagi orang yang berisiko. Makanan itu antara lain bayam, cokelat, dan kacang-kacangan.
Semoga artikel kesehatan ini yang berjudul es teh adalah salah satu penyebab penyakit batu ginjal bermanfaat buat anda sekalian, sebelum dan sesudahnya saya ucapkan terima kasih
Artikel kali ini akan membahas tentang es teh adalah salah satu penyebab penyakit batu ginjal yang di derita oleh kebanyakan kaum pria. jika suasana panas hal yang menyegarkan adalah salah satunya dengan minum es teh tawar atau manis tapi taukah anda bahwa meminum es teh terlalu sering adalah salah satu penyebab penyakit batu ginjal.
Berdasarkan penelitian para ahli minuman es teh ini bisa menyebabkan pembentukan batu ginjal yang menyakitkan di dalam tubuh anda. Ilmuwan Urolog di Loyola University Medical Center di Chicago memperingatkankan konsumen bahwa es teh itu mengadung Oksalat dengan konsentrasi tinggi, salah satu bahan kimia utama yang menyebabkan batu ginjal di dalam tubuh kita.
Batu ginjal di dalam tubuh yang sehat merupakan kristal kecil yang terdiri dari mineral dan garam yang ditemukan di dalam urin dari ginjal atau ureter. Namun batu ginjal bisa berkembang menjadi cukup besar dan bersarang di tabung kecil yang mengalirkan urin dari ginjal ke kandung kemih.
Pria empat kali lebih mungkin mengembangkan batu ginjal dibandingkan para wanita. Dan risikonya meningkat ketika memasuki usia di atas 40 tahun. Namun risiko itu juga ada bagi wanita. Wanita menopause dengan tingkat estrogen yang rendah dan wanita yang rahimnya sudah diangkat juga meningkatkan risiko terkena batu ginjal.
Menurut John Milner, salah satu penyebabnya yang paling umum adalah dehidrasi. Dan meminum es teh yang berlebihan saat musim panas dapat meningkatkan risiko. "Orang-orang diberitahu bahwa mereka di musim panas harus minum banyak," kata Milner.
"Banyak orang yang memilih minum es teh, karena mengandung rendah kalori dan rasanya lebih enak dibanding air putih. Namun itu merugikan bagi batu ginjal," jelasnya.
Menurutnya, air putih memang pilihan yang terbaik di saat haus datang. Namun Anda juga bisa memilih limun segar, yang bukan bubuk. Minuman itu dapat menghambat pertumbuhan batu ginjal dengan diberikan sitrat dengan tingkat tinggi.
Ia juga menyebutkan sejumlah makanan lain yang mengandung oksalat dalam jumlah tinggi dan harus dikonsumsi dalam jumlah sedang bagi orang yang berisiko. Makanan itu antara lain bayam, cokelat, dan kacang-kacangan.
Semoga artikel kesehatan ini yang berjudul es teh adalah salah satu penyebab penyakit batu ginjal bermanfaat buat anda sekalian, sebelum dan sesudahnya saya ucapkan terima kasih
TIPS JITU MENGATASI INSONIA
Insomia atau penyakit kurang tidur ini biasa di hinggapi oleh para pekerja aktif yang disibukan dengan pekerjaan kantor sehingga terlalu stres dan biasanya penyakit insomia ini di alamai oleh perempuan tetapi tidak sedikit pula di alami oleh para pria, dan berikut beberapa tips jitu untuk mengatasi penyakit insomia atau kurang tidur ini :
1. Selalu aktif
Jadilah orang yang aktif dalam keseharian karena hal tersebut dapat membuat Anda lelah dan mengantuk. Berolahraga adalah cara yang bagus untuk mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur Anda. Namun, pastikan Anda berolahraga minimal 3 jam sebelum pergi tidur. Jika tidak, Anda akan mendapatkan efek sebaliknya.
2. Buat suasana favorit untuk tidur
Sebelum pergi tidur pastikan kamar tidur bercahaya cukup gelap dan Anda memiliki lampu yang berada di samping tempat tidur. Selain itu cobalah untuk membuat sedikit ventilasi dari dalam kamar dan dinginkan kamar Anda sebentar. Suhu yang lebih dingin dapat memicu tidur Anda lebih nyenyak. Suhu tidur yang ideal adalah 6 derajat-18 derajat Celcius.
3. Memilih untuk diet kafein sebelum tidur
Pastikan untuk menghindari minuman berkafein sebelum waktu tidur. Segala sesuatu yang mengandung kafein akan membuat sulit tidur. Gantilah dengan secangkir susu hangat dan biskuit. Hindari juga mengonsumsi makanan berat sebelum tidur, jika ingin memiliki kualitas tidur yang sehat.
4. Kenakan pakaian tidur yang nyaman
Agar tidur menjadi pulas, pertama-tama pakaian yang Anda kenakan harus nyaman. Pakaian tidur terbaik adalah yang longgar dan tak membuat tubuh merasa dingin atau terlalu panas.
5. Menetapkan waktu tidur
Cobalah untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap harinya. Hal ini sangat penting jika Anda ingin tidur lebih mudah dan cepat. Setelah itu rasakan perbedaannya, dengan waktu tidur Anda sebelumnya yang masih berantakan. Tubuh pun akan terasa semakin segar dengan kualitas tidur yang baik.
1. Selalu aktif
Jadilah orang yang aktif dalam keseharian karena hal tersebut dapat membuat Anda lelah dan mengantuk. Berolahraga adalah cara yang bagus untuk mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur Anda. Namun, pastikan Anda berolahraga minimal 3 jam sebelum pergi tidur. Jika tidak, Anda akan mendapatkan efek sebaliknya.
2. Buat suasana favorit untuk tidur
Sebelum pergi tidur pastikan kamar tidur bercahaya cukup gelap dan Anda memiliki lampu yang berada di samping tempat tidur. Selain itu cobalah untuk membuat sedikit ventilasi dari dalam kamar dan dinginkan kamar Anda sebentar. Suhu yang lebih dingin dapat memicu tidur Anda lebih nyenyak. Suhu tidur yang ideal adalah 6 derajat-18 derajat Celcius.
3. Memilih untuk diet kafein sebelum tidur
Pastikan untuk menghindari minuman berkafein sebelum waktu tidur. Segala sesuatu yang mengandung kafein akan membuat sulit tidur. Gantilah dengan secangkir susu hangat dan biskuit. Hindari juga mengonsumsi makanan berat sebelum tidur, jika ingin memiliki kualitas tidur yang sehat.
4. Kenakan pakaian tidur yang nyaman
Agar tidur menjadi pulas, pertama-tama pakaian yang Anda kenakan harus nyaman. Pakaian tidur terbaik adalah yang longgar dan tak membuat tubuh merasa dingin atau terlalu panas.
5. Menetapkan waktu tidur
Cobalah untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap harinya. Hal ini sangat penting jika Anda ingin tidur lebih mudah dan cepat. Setelah itu rasakan perbedaannya, dengan waktu tidur Anda sebelumnya yang masih berantakan. Tubuh pun akan terasa semakin segar dengan kualitas tidur yang baik.
CARA MENCEGAH PENYAKIT DIABETES
CARA MENCEGAH PENYAKIT DIABETES - CARA MENCEGAH PENYAKIT DIABETES
Tips kali akan menshare bagaimana cara mencegah penyakit diabetes atau penyakit gula yang sering di alami oleh para manula, sebenarnya cukup mudah supaya anda terhindar dari penyakit diabetes ini hanya dengan mengkonsumsi Keju setiap Hari ?? apa anda ragu atau tidak percaya, berikut penjelasan detailnya.
Dengan mengkonsumsi keju setiap hari. Berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition belum lama ini, sepotong kecil keju seberat 55 gram saja dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Jika Anda tidak suka keju, cobalah beralih dengan mengkonsumsi krim asam atau minuman yoghurt. Menurut para ahli dari Denmark dan Inggris, takaran yang sama pada konsumsi keju yang dialihkan pada yogurt, juga memiliki efek menyehatkan serupa pada tubuh.
Berdasarkan sebuah penelitian yang melibatkan sekitar 30 ribu penduduk Eropa tersebut, hampir 17 ribu orang dinyatakan sehat pada saat sesi check up. Sementara 12 ribu orang lainnya terdeteksi menderita diabetes mellitus atau diabetes tipe 2. Setelah mempelajari pola makan dari kedua kelompok tersebut, para peneliti menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi keju dan yogurt terbukti terhindar dari risiko penyakit tersebut sebanyak 12 persen.
Anjuran tersebut memang bertentangan dengan rekomendasi tradisional bagi para penderita diabetes. Karena mereka biasanya justru disarankan untuk mengurangi atau sama sekali tak mengkonsumsi makanan dengan lemak tinggi. Namun para penulis hasil penelitian itu memiliki fakta yang cukup kuat, bahwa bakteri probiotik dalam keju juga dapat mengurangi tingkat kolesterol dalam darah dan membantu tubuh memproduksi vitamin untuk pencegahan penyakit.
Tak hanya itu, produk berbahan dasar susu itu juga mengandung zat lain seperti vitamin D, kalsium, dan magnesium yang baik bagi kesehatan. Namun, dokter tetap memperingatkan para penderita diabetes agar tak terlalu tergantung pada produk susu. Kombinasi diet seimbang sederhana dengan buah, sayuran, sedikit garam, dan makanan berlemak juga perlu untuk dikonsumsi
Demikian artikel yang bertemakan cara mencegah penyakit diabetes dengan mengkonsumsi keju setiap hari dan semoga tulisan ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh anda.
Tips kali akan menshare bagaimana cara mencegah penyakit diabetes atau penyakit gula yang sering di alami oleh para manula, sebenarnya cukup mudah supaya anda terhindar dari penyakit diabetes ini hanya dengan mengkonsumsi Keju setiap Hari ?? apa anda ragu atau tidak percaya, berikut penjelasan detailnya.
Dengan mengkonsumsi keju setiap hari. Berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition belum lama ini, sepotong kecil keju seberat 55 gram saja dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Jika Anda tidak suka keju, cobalah beralih dengan mengkonsumsi krim asam atau minuman yoghurt. Menurut para ahli dari Denmark dan Inggris, takaran yang sama pada konsumsi keju yang dialihkan pada yogurt, juga memiliki efek menyehatkan serupa pada tubuh.
Berdasarkan sebuah penelitian yang melibatkan sekitar 30 ribu penduduk Eropa tersebut, hampir 17 ribu orang dinyatakan sehat pada saat sesi check up. Sementara 12 ribu orang lainnya terdeteksi menderita diabetes mellitus atau diabetes tipe 2. Setelah mempelajari pola makan dari kedua kelompok tersebut, para peneliti menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi keju dan yogurt terbukti terhindar dari risiko penyakit tersebut sebanyak 12 persen.
Anjuran tersebut memang bertentangan dengan rekomendasi tradisional bagi para penderita diabetes. Karena mereka biasanya justru disarankan untuk mengurangi atau sama sekali tak mengkonsumsi makanan dengan lemak tinggi. Namun para penulis hasil penelitian itu memiliki fakta yang cukup kuat, bahwa bakteri probiotik dalam keju juga dapat mengurangi tingkat kolesterol dalam darah dan membantu tubuh memproduksi vitamin untuk pencegahan penyakit.
Tak hanya itu, produk berbahan dasar susu itu juga mengandung zat lain seperti vitamin D, kalsium, dan magnesium yang baik bagi kesehatan. Namun, dokter tetap memperingatkan para penderita diabetes agar tak terlalu tergantung pada produk susu. Kombinasi diet seimbang sederhana dengan buah, sayuran, sedikit garam, dan makanan berlemak juga perlu untuk dikonsumsi
Demikian artikel yang bertemakan cara mencegah penyakit diabetes dengan mengkonsumsi keju setiap hari dan semoga tulisan ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh anda.
Tips Mengatasi Rambut Uban
Tips Mengatasi Rambut Uban - Tips Mengatasi Rambut Uban
Usia semakin bertambah maka rambut di kepala kita yang dulu berwarna hitam akan berubah menjadi warna putih tetapi ada beberapa faktor lain selain usia uban itu tumbuh seperti terlalu stres dan lain sebagainya lalu adakah tips untuk mengatasi rambut uban ini ? tentunya ada dong berikut tips Mengatasi Rambut Uban secara Natural
Perbanyak mengkonsumsi makanan kaya protein seperti: daging, kedelai, gandum utuh, telur, dan sereal. Protein tidak hanya membantu kesehatan rambut hitam Anda, tapi juga memberikan kilau dan tekstur yang lembut.
Makanan yang mengadung vitamin, mineral, dan zat besi juga tidak boleh ditinggalkan, seperti sayuran hijau, tomat, pisang dan kembang kol.
Secangkir teh hitam yang ditambahkan satu sendok makan garam, dapat Anda gunakan sebagai bahan untuk memijat kepala. Lakukan pemijatan setidaknya setengah jam lamanya, setelah itu bilas menggunakan sampo favorit anda. Kelembapan dari teh yang hangat suam kuku itu, mampu memberikan nutrisi dari akar hingga ujung rambut.
Secara medis uban terjadi karena kulit kepala dan rambut tidak lagi memproduksi melanosit. Melanosit adalah sejenis pigmen yang bertugas memberi warna pada kulit dan rambut.
Usia semakin bertambah maka rambut di kepala kita yang dulu berwarna hitam akan berubah menjadi warna putih tetapi ada beberapa faktor lain selain usia uban itu tumbuh seperti terlalu stres dan lain sebagainya lalu adakah tips untuk mengatasi rambut uban ini ? tentunya ada dong berikut tips Mengatasi Rambut Uban secara Natural
Perbanyak mengkonsumsi makanan kaya protein seperti: daging, kedelai, gandum utuh, telur, dan sereal. Protein tidak hanya membantu kesehatan rambut hitam Anda, tapi juga memberikan kilau dan tekstur yang lembut.
Makanan yang mengadung vitamin, mineral, dan zat besi juga tidak boleh ditinggalkan, seperti sayuran hijau, tomat, pisang dan kembang kol.
Secangkir teh hitam yang ditambahkan satu sendok makan garam, dapat Anda gunakan sebagai bahan untuk memijat kepala. Lakukan pemijatan setidaknya setengah jam lamanya, setelah itu bilas menggunakan sampo favorit anda. Kelembapan dari teh yang hangat suam kuku itu, mampu memberikan nutrisi dari akar hingga ujung rambut.
Secara medis uban terjadi karena kulit kepala dan rambut tidak lagi memproduksi melanosit. Melanosit adalah sejenis pigmen yang bertugas memberi warna pada kulit dan rambut.
JENIS MINUMAN BAIK UNTUK KESEHATAN JANTUNG
JENIS MINUMAN BAIK UNTUK KESEHATAN JANTUNG - JENIS MINUMAN BAIK UNTUK KESEHATAN JANTUNG
Berita kali ini datangnya dari dunia kesehatan yang akan menjelaskan tentang beberapa minuman yang baik untuk kesehatan jantung, lalu apa saja jenis minuman tersebut berikut detai penjelasannya akan di jabarkan di bawah ini
1. Kopi
Tahukah anda bahwa sebenarnya kopi itu memiliki memiliki aktivitas antioksidan lebih tinggi dari pada air teh. Dengan Mengkonsumsi kopi dalam jumlah yang tepat dapat menghambat peradangan dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Hasil riset sebuah studi jangka panjang dan berskala besar, di mana melibatkan lebih dari 83.000 perempuan menunjukkan bahwa minum 2 gelas cangkir kopi setiap hari dapat memangkas risiko terkena stroke 20 persen lebih rendah ketimbang mereka yang sedikit atau tidak meminum kopi sama sekali.
Saran : Meminum antara 2 hingga 4 cangkir kopi per hari termasuk kategori moderat. Tetapi jika Anda mengalami insomnia, gelisah dan kelelahan, cukup minum satu gelas saja.
2. Jus delima
Belakangan ini reputasi jus buah delima semakin melonjak dan memikat para peneliti gizi. Betapa tidak, para pakar dari University of California menemukan bahwa, kapasitas antioksidan jus delima tiga kali lipat lebih tinggi ketimbang anggur merah dan teh hijau. Bahkan penelitian awal menunjukkan, konsumsi rutin jus buah delima dapat menurunkan kolesterol, mengurangi plak arteri (faktor risiko untuk penyakit jantung), dan meningkatkan aliran darah ke jantung.
Saran: Jika memungkinkan, hindari tambahan pemanis saat membuat jus delima.
3. Anggur merah (red wine)
Anggur merah mengandung banyak senyawa yang dapat melindungi kesehatan jantung, termasuk di antaranya resveratrol. Resveratrol memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi pembuluh darah di jantung serta membantu mencegah pembentukan penggumpalan darah. Beberapa bukti juga menunjukkan, konsumsi anggur merah dalam jumlah yang moderat dapat meningkatkan HDL (kolesterol baik).
Saran: Untuk perempuan, dianjurkan tidak lebih dari 1,5 gelas perhari. Sedangkan untuk pria, tidak lebih dari 2 gelas.
4. Teh hitam
Teh hitam dihasilkan melalui proses fermentasi setelah daun dipanen lalu dikeringkan. Pengolahan ini mengubah komposisi kimia dari daun, sehingga menghasilkan beberapa antioksidan kuat yang membantu mendukung kesehatan jantung. Teh hitam telah terbukti mengurangi risiko stroke, mengurangi LDL (kolesterol jahat), memperbaiki fungsi pembuluh darah, dan meningkatkan aliran darah dalam arteri koroner.
Saran : Semakin lama Anda mencelupkan teh, maka semakin besar manfaat fitokimia yang diperoleh. Oleh karena itu, menyajikan teh dengan air panas akan jauh lebih baik sekaligus menjaga kandungan antioksidan tetap terjaga. Minum beberapa cangkir teh hitam setiap hari dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
5. Teh hijau
Seperti teh hitam, teh hijau mengandung banyak antioksidan yang baik untuk jantung. Perbedaan utamanya adalah bahwa teh hijau tidak difermentasi. Sebuah studi tahun 2004 menunjukkan bahwa minum teh hijau dalam jumlah yang banyak dapat mencegah resiko penyakit arteri koroner. Ada banyak penelitian yang menghubungkan konsumsi teh hijau dengan kolesterol rendah, pencegahan pembekuan darah dan stroke.
Saran: Minum 1-3 cangkir teh hijau sehari.
6. Air
Dehidrasi dapat berkontribusi pada beberapa faktor risiko untuk penyakit jantung koroner, termasuk darah kental. Ketika Anda sedang mengalami dehidrasi, darah akan menjadi lebih kental. Kondisi ini membuat hati Anda mengeluarkan lebih banyak energi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Bahkan, dehidrasi kronis dapat menyebabkan hipertensi (tekanan darah tinggi).
Saran: Banyak ahli merekomendasikan setidaknya dalam sehari seseorang harus minum 8-10 gelas air (untuk dewasa). Tetapi rekomendasi jumlah yang harus diminum tidak bisa berlaku pada setiap orang dan setiap kondisi. Yang pasti, jangan biarkan tubuh Anda sampai mengalami dehidrasi. Anda juga dapat menambahkan jus atau air perasan lemon ke dalam air hangat untuk menambahkan cita rasa sekaligus memeroleh manfaat peluruhan dan antioksidan.
Itu penjelesan mengenai beberapa jenis minuman yang baik untuk kesehatan jantung anda.
Berita kali ini datangnya dari dunia kesehatan yang akan menjelaskan tentang beberapa minuman yang baik untuk kesehatan jantung, lalu apa saja jenis minuman tersebut berikut detai penjelasannya akan di jabarkan di bawah ini
1. Kopi
Tahukah anda bahwa sebenarnya kopi itu memiliki memiliki aktivitas antioksidan lebih tinggi dari pada air teh. Dengan Mengkonsumsi kopi dalam jumlah yang tepat dapat menghambat peradangan dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Hasil riset sebuah studi jangka panjang dan berskala besar, di mana melibatkan lebih dari 83.000 perempuan menunjukkan bahwa minum 2 gelas cangkir kopi setiap hari dapat memangkas risiko terkena stroke 20 persen lebih rendah ketimbang mereka yang sedikit atau tidak meminum kopi sama sekali.
Saran : Meminum antara 2 hingga 4 cangkir kopi per hari termasuk kategori moderat. Tetapi jika Anda mengalami insomnia, gelisah dan kelelahan, cukup minum satu gelas saja.
2. Jus delima
Belakangan ini reputasi jus buah delima semakin melonjak dan memikat para peneliti gizi. Betapa tidak, para pakar dari University of California menemukan bahwa, kapasitas antioksidan jus delima tiga kali lipat lebih tinggi ketimbang anggur merah dan teh hijau. Bahkan penelitian awal menunjukkan, konsumsi rutin jus buah delima dapat menurunkan kolesterol, mengurangi plak arteri (faktor risiko untuk penyakit jantung), dan meningkatkan aliran darah ke jantung.
Saran: Jika memungkinkan, hindari tambahan pemanis saat membuat jus delima.
3. Anggur merah (red wine)
Anggur merah mengandung banyak senyawa yang dapat melindungi kesehatan jantung, termasuk di antaranya resveratrol. Resveratrol memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi pembuluh darah di jantung serta membantu mencegah pembentukan penggumpalan darah. Beberapa bukti juga menunjukkan, konsumsi anggur merah dalam jumlah yang moderat dapat meningkatkan HDL (kolesterol baik).
Saran: Untuk perempuan, dianjurkan tidak lebih dari 1,5 gelas perhari. Sedangkan untuk pria, tidak lebih dari 2 gelas.
4. Teh hitam
Teh hitam dihasilkan melalui proses fermentasi setelah daun dipanen lalu dikeringkan. Pengolahan ini mengubah komposisi kimia dari daun, sehingga menghasilkan beberapa antioksidan kuat yang membantu mendukung kesehatan jantung. Teh hitam telah terbukti mengurangi risiko stroke, mengurangi LDL (kolesterol jahat), memperbaiki fungsi pembuluh darah, dan meningkatkan aliran darah dalam arteri koroner.
Saran : Semakin lama Anda mencelupkan teh, maka semakin besar manfaat fitokimia yang diperoleh. Oleh karena itu, menyajikan teh dengan air panas akan jauh lebih baik sekaligus menjaga kandungan antioksidan tetap terjaga. Minum beberapa cangkir teh hitam setiap hari dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
5. Teh hijau
Seperti teh hitam, teh hijau mengandung banyak antioksidan yang baik untuk jantung. Perbedaan utamanya adalah bahwa teh hijau tidak difermentasi. Sebuah studi tahun 2004 menunjukkan bahwa minum teh hijau dalam jumlah yang banyak dapat mencegah resiko penyakit arteri koroner. Ada banyak penelitian yang menghubungkan konsumsi teh hijau dengan kolesterol rendah, pencegahan pembekuan darah dan stroke.
Saran: Minum 1-3 cangkir teh hijau sehari.
6. Air
Dehidrasi dapat berkontribusi pada beberapa faktor risiko untuk penyakit jantung koroner, termasuk darah kental. Ketika Anda sedang mengalami dehidrasi, darah akan menjadi lebih kental. Kondisi ini membuat hati Anda mengeluarkan lebih banyak energi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Bahkan, dehidrasi kronis dapat menyebabkan hipertensi (tekanan darah tinggi).
Saran: Banyak ahli merekomendasikan setidaknya dalam sehari seseorang harus minum 8-10 gelas air (untuk dewasa). Tetapi rekomendasi jumlah yang harus diminum tidak bisa berlaku pada setiap orang dan setiap kondisi. Yang pasti, jangan biarkan tubuh Anda sampai mengalami dehidrasi. Anda juga dapat menambahkan jus atau air perasan lemon ke dalam air hangat untuk menambahkan cita rasa sekaligus memeroleh manfaat peluruhan dan antioksidan.
Itu penjelesan mengenai beberapa jenis minuman yang baik untuk kesehatan jantung anda.
Senin, 20 Agustus 2012
HARGA DAN SPESIFIKASI JUPITER Z1
HARGA DAN SPESIFIKASI JUPITER Z1 info berita kali ini tentang HARGA DAN SPESIFIKASI JUPITER Z1
Yamaha jupiter jupiter z1 adalah sepeda motor bebek injeksi pertama dari yamaha dengan kapasitas mesin 115 cc dan tentunya lebih irit BBM.
All New Jupiter Z1 ini menggunakan mesin terbaru yang didukung dengan teknologi Fuel Injection dengan membentuk high performance karena akselerasi yang lebih responsif dan pastinya makin canggih untuk kebutuhan balap. Tidak hanya itu, performance dari All New Jupiter Z1 meningkat hingga 20% karena sudah mengadopsi teknologi motor balap YZ Crankshaft Technology, Low Friction Technology dan Forged Piston.
Kecepatan dan performance All Nwe Jupiter Z1 sudah dibekali bodi motor yang didesain lebih efisien untuk menembus angin. Mudah bermanuver dan menikung meskipun saat traffic jam atau macet. Oleh sebab itu, tag line dari All New Jupiter Z1 adalah 'Yang Lain Semakin Ketinggalan Lagi' dan key message 'Mesin Baru, Fuel Injection, Performa Semakin Dahsyat'.
SPESIFIKASI JUPITER Z1
HARGA YAMAHA JUPITER Z1
Yamaha jupiter jupiter z1 adalah sepeda motor bebek injeksi pertama dari yamaha dengan kapasitas mesin 115 cc dan tentunya lebih irit BBM.
All New Jupiter Z1 ini menggunakan mesin terbaru yang didukung dengan teknologi Fuel Injection dengan membentuk high performance karena akselerasi yang lebih responsif dan pastinya makin canggih untuk kebutuhan balap. Tidak hanya itu, performance dari All New Jupiter Z1 meningkat hingga 20% karena sudah mengadopsi teknologi motor balap YZ Crankshaft Technology, Low Friction Technology dan Forged Piston.
Kecepatan dan performance All Nwe Jupiter Z1 sudah dibekali bodi motor yang didesain lebih efisien untuk menembus angin. Mudah bermanuver dan menikung meskipun saat traffic jam atau macet. Oleh sebab itu, tag line dari All New Jupiter Z1 adalah 'Yang Lain Semakin Ketinggalan Lagi' dan key message 'Mesin Baru, Fuel Injection, Performa Semakin Dahsyat'.
SPESIFIKASI JUPITER Z1
HARGA YAMAHA JUPITER Z1
SKUAD TIMNAS PIALA AFF TAHUN 2012
SKUAD TIMNAS PIALA AFF TAHUN 2012 berita sepak bola kali ini berjudul SKUAD TIMNAS PIALA AFF TAHUN 2012
Nil Maizar yang merupakan pelatih timnas senior indonesia melihat waktu persiapan timnas senior indonesia untuk menuju Piala AFF 2012 sudah sangat mepet. karena padatnya jadwal uji coba dan persahabatan yang dilakukan sebelum gelaran Piala AFF, bagi Nil Maizar hal ini mengurangi kesempatan pemain untuk melakukan pemulihan secara total pasca menunaikan ibadah puasa.
Persiapan Tmnas senior indonesia sanagat mepet karena pada tanggal 5 September akan melawan Espanyol B, tanggal 6 sampai 8 recovery training dan latihan strategi, tanggal 9 uji coba lapangan, tanggal 10 lawan Korea Utara (di SCTV Cup). Tanggal 11 pemulihan, kemudian tanggal 12 sampai 14 latihan strategi dan uji lapangan. Lalu tanggal 19 September kami terbang ke Vietnam main di kandang mereka. Tanggal 20 dan 22 September recovery training lalu tanggal 23 terbang ke Brunei dan 26 September sudah pertandingan pertama kami di AFF.
Untuk saat ini timnas indonesia senior sementara berisi 29 pemain. Mereka antara lain Irfan Bachdim, Diego Michels, Okto Maniani, dan Andik Vermansyah. Muncul juga nama pemain senior macam Elly Aiboy. Gemuknya skuad ini lantaran Nil ingin skuad dapat bersifat kondisional dan ia bisa menyesuaikan kondisi fisik pasca-ibadah puasa. Mereka akan memulai pemusatan latihan pada 25 Agustus 2012.
Berikut SKUAD TIMNAS INDONESIA PIALA AFF 2012
Penjaga gawang: Wahyu Tri Nugroho, Endra Prasetya, Samsidar
Pemain belakang: Hengky Ardiles, Wahyu Wijiastanto, Hamdi Ramdhan, Abdurrahman, Novan Setya, Valentino, Nopendi, Diego Michiels, Fachruddin
Gelandang: Hendra Adi Bayauw, Ely Aiboy, Jajang Paliama, M. Noor Iskandar, Vendry Mofu, M. Taufik, Okto Maniani, Andik Vermansyah, Rendi Irawan
Penyerang: Patrich Wanggai, Irfan Bachdim, Ferdinan Sinaga, Samsul Arif, Yoshua Pahabol, Titus Bonai, Agung Supriyanto.
Nil Maizar yang merupakan pelatih timnas senior indonesia melihat waktu persiapan timnas senior indonesia untuk menuju Piala AFF 2012 sudah sangat mepet. karena padatnya jadwal uji coba dan persahabatan yang dilakukan sebelum gelaran Piala AFF, bagi Nil Maizar hal ini mengurangi kesempatan pemain untuk melakukan pemulihan secara total pasca menunaikan ibadah puasa.
Persiapan Tmnas senior indonesia sanagat mepet karena pada tanggal 5 September akan melawan Espanyol B, tanggal 6 sampai 8 recovery training dan latihan strategi, tanggal 9 uji coba lapangan, tanggal 10 lawan Korea Utara (di SCTV Cup). Tanggal 11 pemulihan, kemudian tanggal 12 sampai 14 latihan strategi dan uji lapangan. Lalu tanggal 19 September kami terbang ke Vietnam main di kandang mereka. Tanggal 20 dan 22 September recovery training lalu tanggal 23 terbang ke Brunei dan 26 September sudah pertandingan pertama kami di AFF.
Untuk saat ini timnas indonesia senior sementara berisi 29 pemain. Mereka antara lain Irfan Bachdim, Diego Michels, Okto Maniani, dan Andik Vermansyah. Muncul juga nama pemain senior macam Elly Aiboy. Gemuknya skuad ini lantaran Nil ingin skuad dapat bersifat kondisional dan ia bisa menyesuaikan kondisi fisik pasca-ibadah puasa. Mereka akan memulai pemusatan latihan pada 25 Agustus 2012.
Berikut SKUAD TIMNAS INDONESIA PIALA AFF 2012
Penjaga gawang: Wahyu Tri Nugroho, Endra Prasetya, Samsidar
Pemain belakang: Hengky Ardiles, Wahyu Wijiastanto, Hamdi Ramdhan, Abdurrahman, Novan Setya, Valentino, Nopendi, Diego Michiels, Fachruddin
Gelandang: Hendra Adi Bayauw, Ely Aiboy, Jajang Paliama, M. Noor Iskandar, Vendry Mofu, M. Taufik, Okto Maniani, Andik Vermansyah, Rendi Irawan
Penyerang: Patrich Wanggai, Irfan Bachdim, Ferdinan Sinaga, Samsul Arif, Yoshua Pahabol, Titus Bonai, Agung Supriyanto.
HARGA MINYAK MENTAH DUNIA MELONJAK NAIK
HARGA MINYAK DUNIA MELONJAK NAIK berita kali ini datangnya dari dunia bisnis yaitu tentang HARGA MINYAK DUNIA MELONJAK NAIK
Harga minyak mentah dunia yang diperdagangkan di beberapa pasar Asia mulai beranjak naik pada hari Senin tanggal 20 Agustus 2012, didukung positifnya data meningkatnya kepercayaan konsumen Amerika Serikat dan sentimen optimisme pelaku pasar di Eropa.
Ada beberapa jenis minyak mentah yang naik diantaranya yaitu Jenis minyak light sweet crude, dalam kontrak utama New York West Texas Intermediate (WTI) untuk pengiriman September naik 16 sen menjadi US$96,17 per barel. Sedangkan untuk harga minyak mentah Brent North Sea untuk pengiriman Oktober naik 48 sen menjadi US$114,19.
Harga minyak mentah dunia menguat, setelah terpicu sentimen positif meningkatnya tingkat kepercayaan konsumen di AS dibandingkan bulan lalu. Sedangkan indeks kepercayaan konsumen dari University of Michigan menunjukkan bahwa bulan Agustus ini lebih tinggi dari bulan sebelumnyam, yakni menembus level 73,6, meskipun masih jauh di bawah tingkat sebelum resesi. Kanselir Jerman Angela Merkel dan Gubernur Bank Sentral Eropa Mario Draghi memastikan bahwa euro tidak akan gagal dalam menghidupkan kembali harapan untuk memecahkan krisis utang di zona euro turut memberikan sentimen positif.
Harga minyak mentah dunia yang diperdagangkan di beberapa pasar Asia mulai beranjak naik pada hari Senin tanggal 20 Agustus 2012, didukung positifnya data meningkatnya kepercayaan konsumen Amerika Serikat dan sentimen optimisme pelaku pasar di Eropa.
Ada beberapa jenis minyak mentah yang naik diantaranya yaitu Jenis minyak light sweet crude, dalam kontrak utama New York West Texas Intermediate (WTI) untuk pengiriman September naik 16 sen menjadi US$96,17 per barel. Sedangkan untuk harga minyak mentah Brent North Sea untuk pengiriman Oktober naik 48 sen menjadi US$114,19.
Harga minyak mentah dunia menguat, setelah terpicu sentimen positif meningkatnya tingkat kepercayaan konsumen di AS dibandingkan bulan lalu. Sedangkan indeks kepercayaan konsumen dari University of Michigan menunjukkan bahwa bulan Agustus ini lebih tinggi dari bulan sebelumnyam, yakni menembus level 73,6, meskipun masih jauh di bawah tingkat sebelum resesi. Kanselir Jerman Angela Merkel dan Gubernur Bank Sentral Eropa Mario Draghi memastikan bahwa euro tidak akan gagal dalam menghidupkan kembali harapan untuk memecahkan krisis utang di zona euro turut memberikan sentimen positif.
HASIL SKOR PERTANDINGAN BARCELONA VS REAL SOCIEDAD
HASIL SKOR PERTANDINGAN BARCELONA VS REAL SOCIEDAD berita kali ini datangnya dari dunia olah raga sepak bola yaitu HASIL SKOR AKHIR PERTANDINGAN BARCELONA VS REAL SOCIEDAD
Akhirnya El Barca atau Barcelona menang cukupo telak 5-1 atas musuhnya Real Sociedad pada lanjutan pertandingan kompetisi La Liga di Camp Nou, Hari Minggu tanggal 19 Agustus tahun 2012. Striker David Villa yang telah cukup lama menepi karena cederanya yang cukup parah ikut menyumbang satu gol untuk Azulgrana.
Baru empat menit berjalan, Barcelona sudah mengoyak gawang Sociedad. Umpan Xavi Hernandez berhasil diteruskan Carles Puyol ke gawang Sociedad. Real Sociedad langsung bereaksi lima menit kemudian lewat gol Gonzalo Castro. Pada menit kesebelas, Barcelona kembali membalas. Lionel Messi akhirnya berhasil menyarangkan bola ke jala Claudio Bravo dengan tembakan andalannya dengan kaki kiri.
Empat menit kemudian, kembali Lionel Messi menambah koleksi golnya dengan memanfaatkan umpan dari Cristian Tello. Tello juga yang memberi assist atas gol yang dicetak Pedro empat menit sebelum babak pertama usai.
Di paruh kedua, Barca masih tak puas dengan keunggulan 4-1 mereka. Villa yang masuk sebagai pemain pengganti menambah pesta gol timnya lewat sepakan terarah pada menit 84.
Hingga peluit babak ke 2 di tiup wasit, Barcelona berhasil mempertahankan kedudukan 5-1. Dengan hasil ini el barca melesat ke puncak klasemen La Liga.
Susunan Pemain ke 2 tim
Barcelona (4-4-2): 1-Victor Valdes; 2-Dani Alves, 14-Javier Mascherano, 5-Carles Puyol (Gerard Pique 51), 18-Jordi Alba; 16-Sergio Busquets, 4-Cesc Fabregas (Andres Iniesta 58), 6-Xavi Hernandez, 37-Cristian Tello; 10-Lionel Messi, 17-Pedro Rodriguez (David Villa 75)
Real Sociedad (4-3-3): 1-Claudio Bravo; 15-Jon Ansotegui, 3-Mikel Gonzalez, 24-Alberto de la Bella, 22-Daniel Estrada; 4-Gorka Urkola (Carlos Vela 65), 8-Asier Illarramendi (Javier Ariel Rosada 78), 5-Markel Bergara Larranaga; 7-Antoine Griezmann, 18-Gonzalo Castro (Jose Angel 73), 10-Xabi Prieto
Akhirnya El Barca atau Barcelona menang cukupo telak 5-1 atas musuhnya Real Sociedad pada lanjutan pertandingan kompetisi La Liga di Camp Nou, Hari Minggu tanggal 19 Agustus tahun 2012. Striker David Villa yang telah cukup lama menepi karena cederanya yang cukup parah ikut menyumbang satu gol untuk Azulgrana.
Baru empat menit berjalan, Barcelona sudah mengoyak gawang Sociedad. Umpan Xavi Hernandez berhasil diteruskan Carles Puyol ke gawang Sociedad. Real Sociedad langsung bereaksi lima menit kemudian lewat gol Gonzalo Castro. Pada menit kesebelas, Barcelona kembali membalas. Lionel Messi akhirnya berhasil menyarangkan bola ke jala Claudio Bravo dengan tembakan andalannya dengan kaki kiri.
Empat menit kemudian, kembali Lionel Messi menambah koleksi golnya dengan memanfaatkan umpan dari Cristian Tello. Tello juga yang memberi assist atas gol yang dicetak Pedro empat menit sebelum babak pertama usai.
Di paruh kedua, Barca masih tak puas dengan keunggulan 4-1 mereka. Villa yang masuk sebagai pemain pengganti menambah pesta gol timnya lewat sepakan terarah pada menit 84.
Hingga peluit babak ke 2 di tiup wasit, Barcelona berhasil mempertahankan kedudukan 5-1. Dengan hasil ini el barca melesat ke puncak klasemen La Liga.
Susunan Pemain ke 2 tim
Barcelona (4-4-2): 1-Victor Valdes; 2-Dani Alves, 14-Javier Mascherano, 5-Carles Puyol (Gerard Pique 51), 18-Jordi Alba; 16-Sergio Busquets, 4-Cesc Fabregas (Andres Iniesta 58), 6-Xavi Hernandez, 37-Cristian Tello; 10-Lionel Messi, 17-Pedro Rodriguez (David Villa 75)
Real Sociedad (4-3-3): 1-Claudio Bravo; 15-Jon Ansotegui, 3-Mikel Gonzalez, 24-Alberto de la Bella, 22-Daniel Estrada; 4-Gorka Urkola (Carlos Vela 65), 8-Asier Illarramendi (Javier Ariel Rosada 78), 5-Markel Bergara Larranaga; 7-Antoine Griezmann, 18-Gonzalo Castro (Jose Angel 73), 10-Xabi Prieto
HARGA LAPTOP ASUS K43BY TERBARU
HARGA LAPTOP ASUS K43BY TERBARU berita kali ini tentang HARGA LAPTOP ASUS K43BY TERBARU
K43BY adalah keluaran laptop Asus yang di kenal handal dengan harga yang cukup terjangkau di kelasnya, asus K43By ini dilengkapi dengan prosesor AMD Brazos 18W Core, ASUS K43BY menghantarkan performa terbaik di kelasnya, baik untuk bekerja dan bermain. Desain motherboard dua sisi eksklusif menempatkan komponen yang panas dibawah sehingga jauh dari pengguna. Dikombinasikan dengan pipa pemanas dan ventilasi, tempat sandaran telapak tangan dan permukaan mengetik menjadi tetap lebih dingn daripada suhu tubuh sehingga terasa sejuk walupun dalam sesi komputasi yang lama. Touchpad pintar yang bisa membedakan antara kontak telapak tangan dan jari untuk mencegah bergeraknya kursor secara tidak disengaja sewaktu mengetik. ASUS K43BY menghantarkan pengalaman multimedia yang mendalam melalui panel LED yang berdefinisi tinggi dan speaker Altec Lansing®. ASUS K43BY anda juga dapat terhubung dengan TV, konsol dan sistem hiburan lainnya yang kompatibel dengan HDMI.
FITUR-FITUR LAPTOP K43BY
Teknologi IceCool
Berangkat dari pengalaman selama 20 tahun menjadi produsen motherboard terkemuka, ASUS merancang motherboard dua sisi yang dilengkapi dengan Teknologi IceCool, memungkinkan temperatur tetap dingin sehingga bagian palm rest tetap nyaman, terhindar dari rasa panas yang berlebih.
Touchpad
Touchpad Multi-touch Intuitif
Touchpad multi-touch memungkinkan Anda untuk melakukan scroll halaman web dan memperbesar/memperkecil gambar (zoom in dan zoom out) dengan mudah.
Power4Gear
Power4Gear
ASUS Power4Gear secara otomatis menyesuaikan kecepatan kipas untuk komputasi lebih hening dan umur teknis baterai lebih lama.
Teknologi
Teknologi Palm Proof
Touchpad yang dilengkapi Teknologi Palm Proof mampu membedakan permukaan telapak tangan dengan jari untuk mencegah pergerakan kursor yang tidak disengaja selama mengetik.
30
30 Days Bright Dot Return
Video Magic membuat tampilan visual menjadi lebih baik dengan kualitas panel LCD terbaik yang tersedia, dibuat, dites dan djual kepada standar ASUS yang super tinggi, sehingga kualitas gambar yang absolut terbaik dapat diberikan.
*ASUS sangat percaya dengan kualitas panel LCD notebooknya, menawarkan servis/penggantian dari panel 30 hari sejak tanggal pembelian apabila ada bright-dot.
SmartLogon
SmartLogon Facial Recognition Access
Alternatif login yang aman dan praktis dibandingkan kata sandi, fitur pendeteksi wajah ASUS SmartLogon akan mendeteksi wajah Anda dalam berbagai kondisi pencahayaan, bahkan saat Anda mengenakan penutup kepala.
SPESIFIKASI LAPTOP ASUS K43BY
Prosesor AMD® Fusion APU E-450 Processor
Chipset AMD A50M Chipset
Memori DDR3 1333 MHz SDRAM, 2 x SO-DIMM socket for expansion up to 8 G SDRAM
Display 14.0" 16:9 HD (1366x768) LED Backlight
Grafis AMD Radeon® HD 6470M 1GB DDR3 VRAM
Storage 2.5" SATA
320GB 5400rpm
Drive Optik Super-Multi DVD
Card Reader 4 -in-1 card reader ( SD/ MS/ MS Pro/ MMC)
Kamera 0.3 Mega Pixel Fixed web camera
Networking Terintegrasi 802.11 b/g/n atau 802.11 b/g
Terintegrasi Bluetooth™ V2.1+EDR (Optional)
10/100/1000 Base T
Interface 1 x Microphone-in jack
1 x Headphone-out jack
1 x VGA port/Mini D-sub 15-pin for external monitor
3 x USB 2.0 port(s)
1 x RJ45 LAN Jack for LAN insert
1 x HDMI
Audio Built-in Speakers And Microphone
SonicFocus
Speaker Altec Lansing®
Baterai 6Cells : 5200 mAh 56 Whrs
Adaptor Daya Output :
19 V DC, 3.42 A, 65 W
Input :
100 -240 V AC, 50/60 Hz universal
Dimensi 34.8 x 24.198 x 3.46 cm (WxDxH)
Berat 2.6 kg (dengan baterai 6 cell)
Jaminan 2 tahun garansi hardware global. *berbeda di setiap negara
1 tahun garansi baterai
Resolusi masalah secara on-line melalui tampilan antarmuka web (BIOS, update Driver)
Konsultasi install/uninstall Sistem Operasi (Windows® 7 )
Konsultasi install/uninstall perangkat lunak yang terpaket
Perangkat lunak pendukung ASUS
HARGA LAPTOP ASUS K43BY PER AGUSTUS/SEPTEMBER 2012 Rp. 3.900.000
K43BY adalah keluaran laptop Asus yang di kenal handal dengan harga yang cukup terjangkau di kelasnya, asus K43By ini dilengkapi dengan prosesor AMD Brazos 18W Core, ASUS K43BY menghantarkan performa terbaik di kelasnya, baik untuk bekerja dan bermain. Desain motherboard dua sisi eksklusif menempatkan komponen yang panas dibawah sehingga jauh dari pengguna. Dikombinasikan dengan pipa pemanas dan ventilasi, tempat sandaran telapak tangan dan permukaan mengetik menjadi tetap lebih dingn daripada suhu tubuh sehingga terasa sejuk walupun dalam sesi komputasi yang lama. Touchpad pintar yang bisa membedakan antara kontak telapak tangan dan jari untuk mencegah bergeraknya kursor secara tidak disengaja sewaktu mengetik. ASUS K43BY menghantarkan pengalaman multimedia yang mendalam melalui panel LED yang berdefinisi tinggi dan speaker Altec Lansing®. ASUS K43BY anda juga dapat terhubung dengan TV, konsol dan sistem hiburan lainnya yang kompatibel dengan HDMI.
FITUR-FITUR LAPTOP K43BY
Teknologi IceCool
Berangkat dari pengalaman selama 20 tahun menjadi produsen motherboard terkemuka, ASUS merancang motherboard dua sisi yang dilengkapi dengan Teknologi IceCool, memungkinkan temperatur tetap dingin sehingga bagian palm rest tetap nyaman, terhindar dari rasa panas yang berlebih.
Touchpad
Touchpad Multi-touch Intuitif
Touchpad multi-touch memungkinkan Anda untuk melakukan scroll halaman web dan memperbesar/memperkecil gambar (zoom in dan zoom out) dengan mudah.
Power4Gear
Power4Gear
ASUS Power4Gear secara otomatis menyesuaikan kecepatan kipas untuk komputasi lebih hening dan umur teknis baterai lebih lama.
Teknologi
Teknologi Palm Proof
Touchpad yang dilengkapi Teknologi Palm Proof mampu membedakan permukaan telapak tangan dengan jari untuk mencegah pergerakan kursor yang tidak disengaja selama mengetik.
30
30 Days Bright Dot Return
Video Magic membuat tampilan visual menjadi lebih baik dengan kualitas panel LCD terbaik yang tersedia, dibuat, dites dan djual kepada standar ASUS yang super tinggi, sehingga kualitas gambar yang absolut terbaik dapat diberikan.
*ASUS sangat percaya dengan kualitas panel LCD notebooknya, menawarkan servis/penggantian dari panel 30 hari sejak tanggal pembelian apabila ada bright-dot.
SmartLogon
SmartLogon Facial Recognition Access
Alternatif login yang aman dan praktis dibandingkan kata sandi, fitur pendeteksi wajah ASUS SmartLogon akan mendeteksi wajah Anda dalam berbagai kondisi pencahayaan, bahkan saat Anda mengenakan penutup kepala.
SPESIFIKASI LAPTOP ASUS K43BY
Prosesor AMD® Fusion APU E-450 Processor
Chipset AMD A50M Chipset
Memori DDR3 1333 MHz SDRAM, 2 x SO-DIMM socket for expansion up to 8 G SDRAM
Display 14.0" 16:9 HD (1366x768) LED Backlight
Grafis AMD Radeon® HD 6470M 1GB DDR3 VRAM
Storage 2.5" SATA
320GB 5400rpm
Drive Optik Super-Multi DVD
Card Reader 4 -in-1 card reader ( SD/ MS/ MS Pro/ MMC)
Kamera 0.3 Mega Pixel Fixed web camera
Networking Terintegrasi 802.11 b/g/n atau 802.11 b/g
Terintegrasi Bluetooth™ V2.1+EDR (Optional)
10/100/1000 Base T
Interface 1 x Microphone-in jack
1 x Headphone-out jack
1 x VGA port/Mini D-sub 15-pin for external monitor
3 x USB 2.0 port(s)
1 x RJ45 LAN Jack for LAN insert
1 x HDMI
Audio Built-in Speakers And Microphone
SonicFocus
Speaker Altec Lansing®
Baterai 6Cells : 5200 mAh 56 Whrs
Adaptor Daya Output :
19 V DC, 3.42 A, 65 W
Input :
100 -240 V AC, 50/60 Hz universal
Dimensi 34.8 x 24.198 x 3.46 cm (WxDxH)
Berat 2.6 kg (dengan baterai 6 cell)
Jaminan 2 tahun garansi hardware global. *berbeda di setiap negara
1 tahun garansi baterai
Resolusi masalah secara on-line melalui tampilan antarmuka web (BIOS, update Driver)
Konsultasi install/uninstall Sistem Operasi (Windows® 7 )
Konsultasi install/uninstall perangkat lunak yang terpaket
Perangkat lunak pendukung ASUS
HARGA LAPTOP ASUS K43BY PER AGUSTUS/SEPTEMBER 2012 Rp. 3.900.000
SEJARAH SHUFFLE DANCE
SEJARAH SUFFLE DANCE - SEJARAH SHUFFLE DANCE
Tari modern di Indonesia ini dapat dikategorikan menjadi beberapa macam yaitu hip-hop dance, concert dance, break dance, R&B dance, freestyle dance, dan yang terakhir baalroom dance.
Modern dance, atau dalam Bahasa Indonesia berarti tari modern, adalah suatu bentuk tarian yang terbentuk dan berkembang sejak dari awal abad 20 an Di beberapa tempat yang belum begitu mengenal tari modern ini seperti di Indonesia, ballroom dance serta concert dance juga masih dianggap sebagai bagian dari tari modern ini.
Namun apabila dilihat dari latar belakang sejarahnya, tari modern ini sebenarnya dipelopori oleh para penari-penari yang berasal dari Amerika Serikat, serta penari-penari di beberapa negara di Eropa Barat yang memberontak terhadap tarian ballet dance serta classical dance yang sedang booming pada waktu itu.
Dari beberapa penari yang paling terkenal dengan aksinya saat itu adalah LoienFuller, Isadora Duncan and Ruth St. Denis. Aksi mereka dilandasi dengan beberapa faktor kelemahan dari ballet dan classical dance sendiri, yaitu diperlukannya perlengkapan khusus selain musik, seperti kostum, sepatu tari, dan tata rias yang tebal. Beberapa dari perlengkapan tersebut tidak mampu dimiliki oleh orang-orang biasa dengan latar ekonomi yang rendah, yang juga punya ketertarikan besar untuk menari. Oleh sebab itu ketiga penari tersebut kemudian menciptakan suatu free dance yang kemudian dikenal dengan cikal bakal dari tari.
Itulah beberapa penjelasan tentang sejarah singkat shuffle Dance
Tari modern di Indonesia ini dapat dikategorikan menjadi beberapa macam yaitu hip-hop dance, concert dance, break dance, R&B dance, freestyle dance, dan yang terakhir baalroom dance.
Modern dance, atau dalam Bahasa Indonesia berarti tari modern, adalah suatu bentuk tarian yang terbentuk dan berkembang sejak dari awal abad 20 an Di beberapa tempat yang belum begitu mengenal tari modern ini seperti di Indonesia, ballroom dance serta concert dance juga masih dianggap sebagai bagian dari tari modern ini.
Namun apabila dilihat dari latar belakang sejarahnya, tari modern ini sebenarnya dipelopori oleh para penari-penari yang berasal dari Amerika Serikat, serta penari-penari di beberapa negara di Eropa Barat yang memberontak terhadap tarian ballet dance serta classical dance yang sedang booming pada waktu itu.
Dari beberapa penari yang paling terkenal dengan aksinya saat itu adalah LoienFuller, Isadora Duncan and Ruth St. Denis. Aksi mereka dilandasi dengan beberapa faktor kelemahan dari ballet dan classical dance sendiri, yaitu diperlukannya perlengkapan khusus selain musik, seperti kostum, sepatu tari, dan tata rias yang tebal. Beberapa dari perlengkapan tersebut tidak mampu dimiliki oleh orang-orang biasa dengan latar ekonomi yang rendah, yang juga punya ketertarikan besar untuk menari. Oleh sebab itu ketiga penari tersebut kemudian menciptakan suatu free dance yang kemudian dikenal dengan cikal bakal dari tari.
Itulah beberapa penjelasan tentang sejarah singkat shuffle Dance
SPESIFIKASI SUZUKI INAZUMA 250CC
SPESIFIKASI SUZUKI INAZUMA 250CC - SPESIFIKASI SUZUKI INAZUMA 250CC
Salah satu perusahaan otomotif terbesar di indonesia yaitu Suzuki Indomobil telah membuka keran indent untuk motor sport terbaru produknya yang di beri nama Suzuki Inazuma 250 CC. Sepeda Motor Sport yang diplot meredam laju Kawasaki Ninja 250 dan Honda CBR 250 ini sudah terpesan hingga seratus lebih.
Respons suzuki inazuma di pasaran cukup baik, meski Inazuma belum secara resmi diluncurkan," kata General Marketing 2W Marketing and Business Development SIS, Yohan Yahya, di Jakarta, Rabu 15 Agustus 2012.
Motor bergaya sport touring ini yang diimpor utuh langsung dari China itu akan siap menjajal aspal Tanah Air pada September mendatang. Telah di sediakan stock Inazuma sebanyak 1.100 unit hingga Desember 2012.
Ia menambahkan, bila dalam satu tahun setelah dipasarkan, penjualan Inazuma cukup bagus, pihaknya berencana untuk merakit motor itu di Indonesia. "Kami punya rencana CKD. Tapi, saat ini fokus untuk penjualan terlebih dulu," ujarnya.
Buku pemesanan Inazuma tersebut dibuka per 10 Agustus 2012. Suzuki Inazuma hadir dengan dua pilihan warna, yakni Candy Cardinal Red dan Pearl Nebular Black.
Inazuma dipersenjatai dengan mesin injeksi 250cc water cooled 2 silinder yang menghasilkan tenaga 24 hp pada 8.500 rpm serta torsi 23,8 Nm pada 6.500 rpm. Tampilan yang menyiratkan aura gagah, macho dan exclusive, dilengkapi juga dengan dua muffler, menjadikan Inazuma motor pertama di Indonesia yang menggunakan twin muffler.
Pasar sepeda motor sport 4-tak saat ini didominasi Kawasaki Ninja dan Honda CBR, keduanya menempatkan diri sebagai sport bike 250cc. Namun, Inazuma menawarkan kualitas tampilan sebagai sport touring bike dan community.
Demikian berita otomotif tentang SPESIFIKASI SUZUKI INAZUMA 250CC
Salah satu perusahaan otomotif terbesar di indonesia yaitu Suzuki Indomobil telah membuka keran indent untuk motor sport terbaru produknya yang di beri nama Suzuki Inazuma 250 CC. Sepeda Motor Sport yang diplot meredam laju Kawasaki Ninja 250 dan Honda CBR 250 ini sudah terpesan hingga seratus lebih.
Respons suzuki inazuma di pasaran cukup baik, meski Inazuma belum secara resmi diluncurkan," kata General Marketing 2W Marketing and Business Development SIS, Yohan Yahya, di Jakarta, Rabu 15 Agustus 2012.
Motor bergaya sport touring ini yang diimpor utuh langsung dari China itu akan siap menjajal aspal Tanah Air pada September mendatang. Telah di sediakan stock Inazuma sebanyak 1.100 unit hingga Desember 2012.
Ia menambahkan, bila dalam satu tahun setelah dipasarkan, penjualan Inazuma cukup bagus, pihaknya berencana untuk merakit motor itu di Indonesia. "Kami punya rencana CKD. Tapi, saat ini fokus untuk penjualan terlebih dulu," ujarnya.
Buku pemesanan Inazuma tersebut dibuka per 10 Agustus 2012. Suzuki Inazuma hadir dengan dua pilihan warna, yakni Candy Cardinal Red dan Pearl Nebular Black.
Inazuma dipersenjatai dengan mesin injeksi 250cc water cooled 2 silinder yang menghasilkan tenaga 24 hp pada 8.500 rpm serta torsi 23,8 Nm pada 6.500 rpm. Tampilan yang menyiratkan aura gagah, macho dan exclusive, dilengkapi juga dengan dua muffler, menjadikan Inazuma motor pertama di Indonesia yang menggunakan twin muffler.
Pasar sepeda motor sport 4-tak saat ini didominasi Kawasaki Ninja dan Honda CBR, keduanya menempatkan diri sebagai sport bike 250cc. Namun, Inazuma menawarkan kualitas tampilan sebagai sport touring bike dan community.
Demikian berita otomotif tentang SPESIFIKASI SUZUKI INAZUMA 250CC
Langganan:
Postingan (Atom)