ES TEH PENYEBAB PENYAKIT BATU GINJAL

 ES TEH PENYEBAB PENYAKIT BATU GINJAL - ES TEH PENYEBAB PENYAKIT BATU GINJAL

Artikel kali ini akan membahas tentang es teh adalah salah satu penyebab penyakit batu ginjal yang di derita oleh kebanyakan kaum pria. jika suasana panas hal yang menyegarkan adalah salah satunya dengan minum es teh tawar atau manis tapi taukah anda bahwa meminum es teh terlalu sering adalah salah satu penyebab penyakit batu ginjal.

Berdasarkan penelitian para ahli minuman es teh ini bisa menyebabkan pembentukan batu ginjal yang menyakitkan di dalam tubuh anda. Ilmuwan Urolog di Loyola University Medical Center di Chicago memperingatkankan konsumen bahwa es teh itu mengadung Oksalat dengan konsentrasi tinggi, salah satu bahan kimia utama yang menyebabkan batu ginjal di dalam tubuh kita.

Batu ginjal di dalam tubuh yang sehat merupakan kristal kecil yang terdiri dari mineral dan garam yang ditemukan di dalam urin dari ginjal atau ureter. Namun batu ginjal bisa berkembang menjadi cukup besar dan bersarang di tabung kecil yang mengalirkan urin dari ginjal ke kandung kemih.

Pria empat kali lebih mungkin mengembangkan batu ginjal dibandingkan para wanita. Dan risikonya meningkat ketika memasuki usia di atas 40 tahun. Namun risiko itu juga ada bagi wanita. Wanita menopause dengan tingkat estrogen yang rendah dan wanita yang rahimnya sudah diangkat juga meningkatkan risiko terkena batu ginjal.

Menurut John Milner, salah satu penyebabnya yang paling umum adalah dehidrasi. Dan meminum es teh yang berlebihan saat musim panas dapat meningkatkan risiko. "Orang-orang diberitahu bahwa mereka di musim panas harus minum banyak," kata Milner.

"Banyak orang yang memilih minum es teh, karena mengandung rendah kalori dan rasanya lebih enak dibanding air putih. Namun itu merugikan bagi batu ginjal," jelasnya.

Menurutnya, air putih memang pilihan yang terbaik di saat haus datang. Namun Anda juga bisa memilih limun segar, yang bukan bubuk. Minuman itu dapat menghambat pertumbuhan batu ginjal dengan diberikan sitrat dengan tingkat tinggi.

Ia juga menyebutkan sejumlah makanan lain yang mengandung oksalat dalam jumlah tinggi dan harus dikonsumsi dalam jumlah sedang bagi orang yang berisiko. Makanan itu antara lain bayam, cokelat, dan kacang-kacangan.

Semoga artikel kesehatan ini yang berjudul es teh adalah salah satu penyebab penyakit batu ginjal bermanfaat buat anda sekalian, sebelum dan sesudahnya saya ucapkan terima kasih